Блог
15 июля 2026

Возраст и переломы: какая связь?

Осмотр пациентки врачом-ревматологом при подозрении на остеопороз и повышенный риск переломов

Порой бывают ситуации, когда переломы могут возникать практически на пустом месте: вроде был минимальный удар о поверхность, а очнулся уже с гипсом.

Почему так может происходить рассказала врач-ревматолог Тюрина Надежда Валерьевна. Посмотреть расписание и записаться на прием к специалисту можно по ссылке.

Правда ли, что кость, которая была сломана, после сращения становится более хрупкой в сравнении с другими костями?

Ремоделированная кость действительно уступает по прочности обычной кости, так как после перелома происходит резорбция старой костной ткани и образование новой. В связи с этим кость после сращения может принимать другую структуру с измененным распределением минералов, что делает ее более подверженной повторным травмам.

При это нужно понимать, что функциональность ≠ прочность, то есть в большинстве случаев кость восстанавливается до функционального уровня, но при этом не достигает той крепости, что была ранее в здоровом состоянии.

Влияет ли возраст человека на риск получения переломов?

Перелом могут получить люди разного возраста. Однако, чем старше пациент (65 лет и старше), тем, как правило, у него больше хронических заболеваний.

Например, с возрастом у многих людей появляется остеопороз (хотя об этом они могут и не знать) – болезнь костей скелета, связанная с нарушением обмена веществ и структуры костной ткани, а также с уменьшением ее прочности. Даже минимальная травма способна привести к перелому у человека с данным диагнозом.

Кто чаще из пациентов обращается на прием: мужчины или женщины?

На прием к ревматологу чаще обращаются женщины в период менопаузы с уже, к сожалению, имеющимся остеопорозом и нередко с осложненным вторичным переломом костей (позвонки, шейка бедренной кости, плечо и предплечье и т.д.).

В целом остеопороз чаще встречается у женщин по причине эстрогенной недостаточности, возникающей в период менопаузы, и исходно низкой костной массы по сравнению с мужчинами.

По какой причине увеличивается частота переломов у людей?

Основная причина переломов – остеопороз. Развивается это заболевание медленно и безболезненно, но есть несколько симптомов, которые позволяют на ранней стадии, до появления переломов, определить патологию.

Основные признаки остеопороза

Изменение осанки, появление сутулости, уменьшение роста, ускоренное разрушение зубной ткани, боль в суставах – основные признаки, на которые нужно обратить внимание и при необходимости обратиться на консультацию к ревматологу.

Причины и факторы развития остеопороза

Основная причина остеопороза – дефицит кальция в организме, но также есть и другие факторы:

  • наличие сопутствующих заболеваний (обструктивная болезнь легких, эндокринные и ревматические болезни, генетические нарушения, патологии ЖКТ, хроническая почечная недостаточность и т.д.);
  • наступление менопаузы у женщин;
  • возрастная особенность (65 лет и старше);
  • изменение обмена веществ у детей в возрасте 8-14 лет;
  • наличие вредных привычек (курение и алкоголь);
  • дефицит витамина D в организме;
  • избыточное потребление соли;
  • низкая физическая активность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Может ли остеопороз появиться у молодых людей?

В молодом возрасте остеопороз встречается довольно редко. Но если все же произошло так, что девушка или парень заболели этим хроническим заболеванием, то виной тому могут быть следующие факторы:

  • генетические нарушения (болезнь Гоше, синдром Марфана и т.д.);
  • патологии функции половых желез;
  • эндокринные расстройства;
  • дефицитные состояния (дефицит кальция, магния, белка, витамина D);
  • нарушения питания;
  • хронические воспалительные болезни (язвенный колит, болезнь Крона и прочее);
  • заболевания крови;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • другие состояния (алкоголизм, депрессия, сердечная, почечная недостаточность, ВИЧ, рассеянный склероз, трансплантация органов и т.д.).

В чем отличие ревматоидного артрита от остеопороза? Как он влияет на костную систему?

Остеопороз может быть следствием ревматоидного артрита (хронического заболевания суставов с системным поражением внутренних органов), а точнее, активного воспалительного процесса.

Ревматоидным артритом страдают чаще женщины. В отличие от остеопороза артрит может появиться у человека любого возраста, в том числе у детей и подростков.

При оценке риска развития остеопороза при ревматоидном артрите, помимо общих факторов риска (возраст, пол, генетическая предрасположенность и др.), нужно учитывать следующие моменты:

  1. Активность воспалительного процесса.
  2. Длительность заболевания.
  3. Тяжесть функциональных нарушений.
  4. Масса тела.
  5. Назначенная терапия.

Возможна ли какая-то профилактика, чтобы обезопасить пациентов от переломов, или данная ситуация неизбежна и не поддается контролю?

Для того, чтобы снизить риск переломов костей в первую очередь необходимо проводить профилактические мероприятия до развития заболевания (остеопороза).  Профилактику лучше начинать с детства, так как кости растут примерно до 25-30 лет.

Для предотвращения болезни и переломов следует регулярно заниматься физической нагрузкой, сбалансированно питаться (употребляем продукты, богатые белком и кальцием), принимать витамин D (после консультации специалиста), не злоупотреблять вредными привычками (курением и алкоголем).

Основная цель профилактики – поддержать костную массу, а в уже более старшем возрасте (65+ лет) акцент надо сделать на предупреждении падений, а также раннем выявлении и лечении остеопороза.