Сбалансированное питание — это фундамент соматического и ментального здоровья, который начинает закладываться еще в перинатальном периоде. Как нарушения пищевого поведения в раннем возрасте провоцируют развитие метаболического синдрома, сахарного диабета и заболеваний ЖКТ во взрослом жизни?
Гость студии Сапранкова Татьяна Александровна, врач-педиатр, детский врач-гастроэнтеролог, диетолог.
В новом выпуске подкаста «Вместе к здоровью» расскажем:
• как сбалансированное питание влияет на рост, иммунитет и когнитивные способности ребенка;
• о главных ошибках родителей: от принуждения до использования еды как награды;
• как сон, физическая активность и экранное время связаны с набором веса;
• когда и как ребенок должен начать самостоятельно отвечать за свое здоровье;
• об опасностях ожирения, метаболического синдрома и дефицита массы тела;
• как алкоголь влияет на систему здоровья.
