Современный уровень тревожности и постоянная информационная перегрузка превышают когнитивные возможности мозга. Первые симптомы — рассеянность, потеря мысли и забывание слов — постепенно сменяются апатией, которую принято объяснять банальным переутомлением. Однако психика — это сложная система, требующая ежедневной поддержки. Гость студии Фениксова Анастасия Игоревна, врач-психиатр. В новом выпуске подкаста «Вместе к здоровью» расскажем: