Описание:
Во время занятий на виброплатформе, равновесие тела нарушается непрерывной равномерной вибрацией платформы. Мышечные рефлексы, вызываемые вибрацией платформы, передаются коре головного мозга, которая, реагируя, активизирует сокращения как глубоких, так и верхних мышц тренируемой области.
Ограничения/примечания
Беременность и лактация;Онкология;Тромбофлебиты;Наличие кардиостимуляторов и искусственных суставов;Остеопороз;Эпилептические припадки;Острые инфекционные и гнойные заболевания;Мочекаменная болезнь
Подготовка:
Иметь при себе спортивную одежду и обувь.
