Психология — дисциплина, изучающая эмоции, мотивацию, закономерности поведения человека и его взаимодействие с окружающим миром — медленно, но уверенно входит в повседневную жизнь. И сейчас мало кто уже вздрагивает, услышав от знакомого «Я был у психолога». Годы скепсиса и негатива по отношению к данному виду помощи все еще дают о себе знать, но все больше людей приходят к выводу, что психолог может помочь человеку объективно рассмотреть волнующую его ситуацию, найти силы и ресурсы для ее разрешения.
Психолог работает с психически здоровыми людьми. Обычно к психологу приходят люди, переживающие горе, кризис, развод, конфликт, серьезный стресс, страхи, проблемы в отношениях в семье, на работе, неуверенность в себе и др.
Часто человек думает: «Я сам все решу, сам во всем разберусь и со всем справлюсь без посторонней помощи». Бывает и так, но, к сожалению, не всегда. Ежедневные дела, заботы, накопленная усталость, стресс, смешанные чувства часто мешают вовремя справиться с проблемой. К тому же невозможно быть специалистом во всем. Как у любого профессионала – врача, инженера, программиста — есть свои инструменты для эффективного решения вопросов, так и психолог имеет свои инструменты – психологические техники, которые помогают наилучшим образом восстановить душевный покой, найти выход из сложной ситуации, восстановить отношения и пр.
При этом помощь психолога может стать залогом не только психического, но и физического благополучия. Характер человека, его отношение к себе, повседневные привычки могут сформировать базу для развития болезней, а затем уже и сама болезнь может менять психику, нарушая сон, память, вызывая перепады настроения и т.п.
Задача психолога в медицинской клинике заключается в том, чтобы помочь человеку, страдающему соматическим заболеванием, осознать психологические механизмы, провоцирующие появление болезни, найти психологические ресурсы для восстановления здоровья, помочь пережить трудности лечебного процесса, преодолеть состояние тревоги и страха, оптимизировать свою жизнь для поддержания здоровья и эмоционального благополучия. Тело и душа взаимосвязаны, поэтому восстановление психологического благополучия многократно ускоряет процесс лечения, делает его более эффективным.
