Гормональный фон — это тонкая система, которая управляет практически всеми процессами в организме женщины. Когда он нарушен, может появиться нерегулярный цикл, перепады веса, акне, бессонница, усталость, раздражительность. Так организм сигнализирует, что ему нужна помощь.
Гость студии Стоцкая Тамара Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.
В новом выпуске подкаста «Вместе к здоровью» поговорим о том:
- какие гормоны наиболее важны для здоровья женщины;
- как меняется гормональный фон от подросткового возраста до менопаузы;
- почему гормоны влияют на настроение и эмоциональное состояние;
- что стоит знать о контрацептивах и мифах вокруг них;
- как меняется гормональный фон во время беременности и после родов;
- что делать с послеродовой депрессией;
- как мягко пройти период климакса и стоит ли бояться гормонозаместительной терапии;
- можно ли наладить гормональный баланс с помощью образа жизни — питания, сна, спорта.
